Bevara det friska friskt!
Som massageterapeut med inriktning på friskvård, vill jag ge er de bästa lösningarna till att bevara det friska friskt. Förutom den klassiska massagen använder jag mig mycket av stretching samt enkla tips på vad du själv kan göra för att bibehålla eller förbättra din hälsa. T.ex. stretch-, styrke- och avslappningsövningar.
Mitt mål är att du med min hjälp ska lära känna din kropp, bli medveten om din fysiska hälsa och kunna hjälpa dig själv.

Massagens effekter
Massage används för att få kroppen att slappna av, lindra smärta, varva ner och för att komma i balans.
En balans både kroppsligen och själsligen. Här är några av massagens effekter:
• Ökar blodets genomströmning
• Gör stela muskler mjuka, mjukar upp och ger rörlighet åt strama leder och fogar.

Välj olika massageformer som passar just dina behov:
• Massage vid muskelproblem
• Massage som avslappning
• Massage som gör att din kropp kommer i balans
• Massage som ökar smärttolerans

Här är några exempel på när massage ger dig smärtlindring, ökar rörligheten och påskyndar läkning:
     Ömma och stela axlar & nackar. Musarm
     Stukningar Onda ryggar Benhinneinflammation och      Muskelinflammationer. Sträckningar.
     Stress och mycket annat...

Massagen har följande inverkan på din kropp:
• Stärker immunförsvaret
• Frigör endorfiner, vilket medför smärtlindring
• Normaliserar blodtrycket
• Påbörjar läkning av muskelskador, t.ex sträckning
• Ökad blodgenomströmning gör att risken för
ärrvävnad och bindvävsbildning i skadade muskler minimeras.
• Ökar cellernas tillgång på näring och syre

Företagare/Arbetsgivare
• Ditt företag kan tjäna upp till 50% av sjuklönekostnaden.
• Personal som får massage och friskvårdsaktiviteter blir friskare och mer välmående, vilket i sin tur ökar kreativiteten och produktionen.
• Massage för anställda är avdragsgillt.
• Ökar styrkan och smidigheten i musklerna.

I kombination med massagen använder jag
Medicinsk laserbehandling

Laserljusets unika egenskaper stimulerar och
sätter igång kroppens eget försvar.
Inga mediciner/kemikalier, inga negativa bieffekter,
bara läkande ljusfotoner.
Bland de största fördelarna med laserbehandling är att den
är mycket effektiv på smärta; ibland försvinner den omedelbart.

Jag behandlar bl. a.

Innan du kommer på behandling kan det vara
av intresse att läsa igenom
frågor och svar om laserbehandling

Vill du veta mer om undersökningar och studier
Stor pilotsstudie på 993 patienter med
bl a akuta och kroniska idrottskador.

Medlem i Svenska Laser-Medicinska Sällskapet.
Här finner du mängder med information om laser.

Medlem i Svenska Kroppsterapeuters Yrkesförbund
och innehar patient- och ansvarsförsäkring
http://www.kroppsterapeuterna.nu